どうも、パードレです。 昨日に引き続き、体重が増えていってしまうのでまた少しづつ見直していきたいです。 さて、今回の朝の体重は！！ 本日も好調ですね こっから頑張るぞー 目標は57.9Kg！！ 絶対に達成するぞー 本日の食事■朝 白米 ■昼 サラダチキン 千…

皆さんは、嫌なことがあったらどうやってストレス解消しますか？ お酒を飲む、美味しい食事を食べる、バッティングセンターに行く。 様々なストレス解消方法があると思います。 私、パードレの場合は、奥様と会話をすることが、ストレス解消方法になってます…