今週のダイエット記録です。 今週はパードレとしては、頑張ったのに結果が出なかった週な感じでした。 来週一気に落ちてくれるかなー まず本日の体重は 少し減りました。 けど身体は重たい。筋トレの負荷を上げているからかもしれないですけど、今は増量が目…