ダイエット32日目
どうも、パードレです。
順調に体重も落ちてきて残すところあと２ｋｇを切りました。
早くダイエットを終了して炭水化物をおなかいっぱい食べたい気持ちを抑えて、今日も頑張ります。
前回は５９.８ｋｇまできました。
やっとの５９ｋｇ台このままキープしていきたいところですが
さて、今回の体重は！！
よっしゃーーーーー！！
順調に体重が落ちると、喜びと同時に安堵でいっぱいです。
これであと１.５ｋｇ！
順調なのはいいことですが、また途中で停滞期があと２回くらいくるかなーと思っているので、気長にやっていきたいと思います。
本日の食事
■朝
白米 茶碗半分
■昼
サラダチキン
千切りキャベツ
ゆで卵
■夜
カレー(ルーのみ)
とうふ
本日の筋トレメニュー
なし
