ダイエット37日目

どうも、パードレです。

だいぶ暖かくなってきましたが、まだまだパードレはダイエット継続中でございます。

さて、今回の朝の体重は！！

完全に増えている。 

やばいわー。炭水化物をもっと抑えていかないとどんどん太ってしまう。

目標は57.9Kg！！

絶対に達成するぞー 

本日の食事

■朝

なし

■昼

サラダチキン

千切りキャベツ

■夜

飲み会

本日の筋トレメニュー
 

なし