ダイエット48日目

どうも、パードレです。

筋トレし過ぎた。

足がパンパンで動きません。

筋トレ欲が溢れでてしまっているのでヤケ筋トレ状態です。(笑)

さて、今回の朝の体重は！！

体重が、増えてるだと。。。

あかんわー、筋トレし過ぎた！(笑

うん、そうゆう事にしておこう！！

だって理由が分からんもん(笑)

そんなに食べてないしなー

今回むしろ減ってると予想していたんですが。

ダイエットは奥が深いですねー

本日の食事
 

■朝

白米

■昼

お弁当

■夜

 焼き鳥

本日の筋トレメニュー

なし