ダイエット５０日目

どうも、パードレです。

本日はダイエットお休みデー

しかし、ガッツリ休みわけではなくて、少し食べるくらいにしておきたいですね！

さて、今回の朝の体重は！！

前日と変わらず、いい調子です。

体重が変化が大きくないのは、今はいいことですね。

このまま維持して、どこかで右肩下がりになってくるタイミングを必死で待ちます。

日々の努力は確実に成果としてついてくるので、まずは１日１日頑張っていこうと思います。

本日の食事
 
■朝

白米

■昼

マックのチキンナゲット

■夜

 カレー

本日の筋トレメニュー

なし